Posted in Karate, tagged dieci precetti di itosu, karate cesena, marco forti karate on 30 agosto 2009|
Continua l’analisi dei famosi “dieci precetti del Karate” pubblicati da Anko Itosu nel mese di ottobre del 1908.
Traduzione dal giapponese all’inglese: Patrick McCarthy Hanshi
Traduzione dall’inglese all’italiano: Marco Forti
7. Nell’allenamento del Karate si deve decidere se la pratica deve essere finalizzata alla difesa o allo sviluppo della forma fisica.
fine settima parte …
Posted in Karate, tagged anko itosu, dieci precetti di itosu, karate cesena on 24 agosto 2009|
Continua l’analisi dei famosi “dieci precetti del Karate” pubblicati da Anko Itosu nel mese di ottobre del 1908.
Traduzione dal giapponese all’inglese: Patrick McCarthy Hanshi
Traduzione dall’inglese all’italiano: Marco Forti
6. Trasmessi oralmente, i kata del Karate contengono una miriade di tecniche e relativi significati. La decisione di esplorare in modo indipendente il contesto di queste tecniche, osservando i principi del “Tuidi” (teoria dell’uso) porterà ad una più agevole comprensione delle applicazioni pratiche.
fine sesta parte …
Posted in Karate, tagged corsi di karate a cesena, dieci precetti di itosu, karate shotokai cesena, shotokai cesena on 17 agosto 2009|
Continua l’analisi dei famosi “dieci precetti del Karate” pubblicati da Anko Itosu nel mese di ottobre del 1908.
Traduzione dal giapponese all’inglese: Patrick McCarthy Hanshi
Traduzione dall’inglese all’italiano: Marco Forti
5. Si deve mantenere una posizione eretta nell’allenamento delle posizioni del Karate. La schiena deve essere dritta, i lombi devono essere spinti in avanti e le spalle devono rimanere rilassate, mentre si mantiene una potenza flessibile nelle gambe. Rilassatevi e mantenete collegate le parti superiore ed inferiore del corpo con la forza del Ki focalizzata nel tanden.
fine quinta parte …
Posted in Karate, tagged dieci precetti di itosu, marco forti karate, palestra karate cesena on 10 agosto 2009|
Continua l’analisi dei famosi “dieci precetti del Karate” pubblicati da Anko Itosu nel mese di ottobre del 1908.
Traduzione dal giapponese all’inglese: Patrick McCarthy Hanshi
Traduzione dall’inglese all’italiano: Marco Forti
4. Uno dei punti più importanti nel karate è l’allenamento delle mani e dei piedi. Per questo motivo è necessario fare sempre uso del makiwara. Per potersi allenare efficacemente abbassate le spalle, aprite i polmoni, focalizzate la vostra energia, fate presa fermamente sul terreno per radicare la vostra postura e abbassate il vostro “Ki” (forza vitale) nel tanden (sotto l’ombelico). Seguendo questa procedura eseguite da cento a duecento tsuki (colpi) per braccio ogni giorno.
fine quarta parte …
Posted in Karate, tagged corsi di karate a cesena, itosu, marco forti karate on 7 agosto 2009|
Continua l’analisi dei famosi “dieci precetti del Karate” pubblicati da Anko Itosu nel mese di ottobre del 1908.
Traduzione dal giapponese all’inglese: Patrick McCarthy Hanshi
Traduzione dall’inglese all’italiano: Marco Forti
3. Il Karate non può essere appreso adeguatamente in un breve lasso di tempo. Come un toro intorpidito che indipendentemente dalla lentezza con cui si muove è in grado di coprire migliaia di miglia, allo stesso modo chi si impegna nello studio diligente per due o tre ore ogni giorno, dopo tre o quattro anni di sforzo incessante vedrà il proprio corpo profondamente trasformato, a rivelare la vera essenza del Karate.
fine terza parte …
Posted in Karate, tagged corsi di karate a cesena, itosu, karate cesena, marco forti karate on 4 agosto 2009|
Continua l’analisi dei famosi “dieci precetti del Karate” pubblicati da Anko Itosu nel mese di ottobre del 1908.
Traduzione dal giapponese all’inglese: Patrick McCarthy Hanshi
Traduzione dall’inglese all’italiano: Marco Forti
2. Lo scopo principale dell’allenamento nel karate è quello di rafforzare i muscoli rendendo il fisico forte come ferro e pietra; in questo modo le mani e i piedi potranno essere usati come armi, allo stesso modo di lance e alabarde. L’allenamento nel Karate inculca il senso del coraggio e del valore nei bambini e la sua introduzione dovrebbe essere incoraggiata nelle nostre scuole elementari. Non dimenticate cosa disse il Duca di Wellington dopo aver sconfitto l’Imperatore Napoleone: “La vittoria di oggi è stata ottenuta grazie alla disciplina coltivata nei terreni di gioco delle nostre scuole elementari.”
fine seconda parte …
Posted in Karate, tagged corsi di karate a cesena, itosu, karate cesena, marco forti karate, precetti karate on 2 agosto 2009|
Inizia con questo articolo l’analisi dei famosi “dieci precetti del Karate” pubblicati da Anko Itosu nel mese di ottobre del 1908.
Traduzione dal giapponese all’inglese: Patrick McCarthy Hanshi
Traduzione dall’inglese all’italiano: Marco Forti
Il Karate non discende dal Buddhismo o dal Confucianesimo. Nei giorni antichi due correnti del karate, gli stili Shorin e Shorei, vennero introdotte dalla Cina. Entrambe supportano solidi principi ed è vitale che vengano preservate e non alterate. Per questo motivo menzionerò qui ciò che si deve sapere sul karate.
fine prima parte …
Karate Do Italia Kenkyukai
Il Karate a Cesena 